少女少婦 豐胸方法大不同.

少女少婦 豐胸方法大不同 (1)
青春期女性

　　可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。食療方為：

　　菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。

　　羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

少女少婦 豐胸方法大不同 (2)

成年女性

　　有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。食療方為：

　　豆漿燉羊肉：山藥150克，羊肉500克，豆漿500克，鹽、姜各少許，合燉兩個小時，每週吃兩次。

　　人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉兩個小時，隔日吃，每日1次。

少女少婦 豐胸方法大不同 (3)

35歲以上女性

　　35歲以上的女性，兩側乳房大小不均者，除了注意睡姿，採取按摩等方法糾正外，食療方為：

　　海帶煨鯉魚：海帶200克，熟豬蹄1隻，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、料酒各少許。用油及姜、蔥煎炸鯉魚，煮後加水並放入其他配料，一同煮熟後即可服食。
　　荔枝粥：荔枝幹15顆(去殼取肉)，蓮子、山藥各150克，瘦肉250克，一同煮粥，每週吃兩次。
-----------------------------------
方法:1.每天按摩胸部，沿著胸部的形狀以手指按壓的力量促進乳腺發育(由外往內或由內往外都OK)至少20分鐘唷~每天利用看電視的時間做就不會覺得很浪費時間了。

2.在生理期的期間，用手指按壓乳頭(超痛~)很大力唷!!要有很痛的感覺壓大約10分鐘就可以了如果更久也不錯啦!!但超痛(這是女F4豐胸的方法)

3.在兩乳頭中間有一個"壇中穴"(cpr的時候要按壓的位置)按壓也大約10分鐘就可以

4.這是最有效的但也是最難的，把自己吃胖胖個6公斤就會增大一個罩杯如果你很瘦的話這樣可能比較沒關係，但是胖起來之後再減肥胸部就比較不會縮太多。

5.生理期結束後的6天，每天一罐"青木瓜四物飲"sweet代言的那個還蠻有用的(我學姊是連喝1個月就變大了半個罩杯，但是很傷成本)

p.s如果想豐胸就不可以減肥唷~這樣胸部不大反而會變小耶

乳腺就是在胸部裡面一條一條連接到乳頭的腺，會造成女生生產完的時候分泌乳汁，按摩胸部的話會使他比較活絡一點，胸部也會變的比較大
-------------------------
對於豐胸，我有些看法:

A、身材比例要對，身材瘦，胸部大，整個人感覺就會不對。
B、自然的發育或是靠吃來保養等等，反正是自然形成的，大大可接受。
C、體內靠手術，裝義乳或者是矽膠。


以下是從我女性同事得來的經驗，提共參考:

一、豐胸...
大都是卵巢機能不全.乳腺不暢通,海綿體發育不良所導致.so..調理胸部,必先從卵巢機能活化起,進而調整內分泌,同時促使暢通乳腺及週邊淋巴腺的代謝,海綿體自然而然就發育.澎漲,就看到罩杯昇級了..


二、豐胸處方:

1、25歲以下之年輕水水們,每天2-3次按摩胸部,由外向內以畫圈方式按摩,快的話~1-2星期內,胸部可明顯的感到增大,腫漲感.但是~記得要持之以恆,加倍美麗!
2、30歲以下之年輕歲以下之水水們,遵照上面按摩方式按摩,約~40-60天內,可明顯感受到罩杯昇級1-2cap

三、洗澡時:

在洗澡後加以指壓對乳房的生長很有用其實每天可利用看電視或是泡澡的時間來做，每次每個動作持續做5分鐘，但切記不要過度用力喔，另外，最後要記得！指壓完畢後，應立即喝下500c.c.的溫開水，因為這樣才能排泄體內的毒素與廢物，使血氣循環更順利，豐胸效果更加。

四、月經時:

從月經來的第１１、１２、１３天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19 、２０、２１、２２、２３、２４七天為次佳的時期，因為在這１０天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是２４小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂 肪囤積增厚的最佳時機。
當然在這１０天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒 、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果等，並且要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶”，但是最好避 免可樂、咖啡。很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點的乾脆挨個兩刀，但副作用更令人後患無窮。
但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經周期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這１０天，也就是豐胸的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！
現在就試試看吧！你會發現上帝其實是完全沒有放棄我們實現美胸成真的機會，只是您沒有好好的運用而已。

五、豐胸食譜 :

1.美胸山藥奶
材料：優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水（量依個人喜好斟酌）
做法：把買來的山藥先去皮，切成塊狀，再將所有東西一起放入果汁機攪拌即可。
功效：除了可以豐胸養嚴美容，對腸胃也有保健之效。

2.山藥蜜茶

材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）
作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約３分鐘，放置悶熱約５分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。

3.當歸玫瑰茶

材料：當歸、玫瑰、冰糖（量依個人喜好斟酌）
作法：將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加入少許冰糖調味即可。
功效：當歸有補血調理的功效，使女性的月經順暢運行，胸部發育才不會受阻。

4.木瓜奶味茶

材料：木瓜、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌）
作法：木瓜洗淨後切成片狀，放入茶包，以微火悶煮３分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

5.木瓜豆漿

材料：木瓜、豆漿（量依個人喜好斟酌）
作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿的水壺中，細火慢煮３分鐘或放入冰箱冰悶１小時，即可食用。
功效：除了木瓜對胸部的滋補，黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳房發育的基本材料。

6.芭樂水

材料：嫩芭樂一顆
作法：將嫩芭樂切成片狀，以慢火熬煮１５分鐘，就成了一道簡單的芭樂美容茶囉。
功效：芭樂具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容唷。

7.決明子瘦身茶

材料：決明子（量依個人喜好斟酌）
--------------------------------------------------------------------------------------------------
豐胸手術

所謂豐胸手術(隆乳手術)，又稱乳房增大術，就是利用外科手術於乳房下，植入填充物，以增加乳房容積，達到外形美感的手術。

手術前需要做哪些檢查或注意的事情呢？

(一)手術需全身麻醉，所以前一天午夜後禁食(包括開水飲料)

(二)手術兩週前禁煙，且三天前禁用阿斯匹靈等止痛藥，以減少傷口瘀腫流血

(三)因隆乳植入物可能會干擾乳房攝影的解讀，對於乳癌高危險群或35歲以上患者，隆乳前最好先接受乳癌篩檢與乳房攝影，並於隆乳手術後定期接受乳品檢查

(四)術前檢查不能少，如需全身麻醉，檢查有可能包括心電圖、乳房觸診、乳房超音波、肝腎功能、血液等基本檢查以提供麻醉醫師及整形醫師有關病人之身體狀態及用藥的選擇等，雖然鹽水袋隆乳不會造成乳癌，但事前排除乳房疾病用意在給病人多一重保障，而且每年以例行檢查是每位做過隆乳手術的女性必做的功課

(五)手術之前多蒐集資料，多了解隆乳的各種選擇，那種方法合法而有效，那種不合法、是否無效而又危險，各種切口及材質的選擇，各種後遺症，術前術後要注意的事項，麻醉方式等

那種情形下不能隆乳呢？

(1)首先，隆乳的女性大多是在30歲左右動手術，也不乏20歲左右的年輕女性，或已進入遲暮之年的婦女，也就是說，隆乳並無特殊的年齡限制，只要身體健康，沒特殊疾病的女性都可以做。但未滿18歲的女性並不適合，因為這年紀的女性，乳腺組織仍有發育的可能，而且太年輕的人心智尚未成熟，難有良好的判斷力來做出隆乳與否的重大決定，也沒有足夠的耐性或定力來做好術後照顧，將來相當有後悔的可能。

(2)其實只要身體健康，且在合格、熟練的專業醫師執刀下，隆乳是十分安全的，但罹患糖尿病、高血壓、心臟病、凝血障礙、精神病等的病人因為有可能在手術中併發風險，所以不適合隆乳。

中藥豐胸經驗談
我有試過喔!!!這就是我提供的藥方喔!!!

我建議你可以去買牛爾美容網站裡的天竺葵豐胸霜，還不錯用喔！！！因為他的成份很天然，質地也很細，所以胸部可以很好吸收豐胸霜裡的養分喔！也能因此而達到豐胸的效果喔！！！

但是，基本上豐胸的東西，只是一種輔助的工具，須要配合一定程度的按摩，雙管其下，效果才會出來喔！！！告訴你喔！！！只要按胸部附近的幾個穴道，就會對豐胸很有幫助喔！！！首先，就是以你的乳頭為中心，上下左右的四個穴道，還有乳頭的中心點，這幾個穴道，每天用力按個幾下，對於胸部是很有幫助的喔！！！常常按它，對於胸部的成長是很有幫助的喔！！！這是我在一些美容書裡看到的豐胸小祕方喔！！！也要記得，豐胸的運動，千萬不能用拍打的，因為胸部是由脂肪組成的，拍打的方式會把胸部的脂肪打散，而造成胸部變小喔！！！

還有喔！！！建議你除來買豐胸產品和按摩之外，你也可以每天在洗完澡後，用冷水沖胸部，噴灑的水流可以大一點，由下往上沖，左右交替個一分鐘，也可以把水開小一點，以圓形運動的方式按摩乳房的四周，這樣的方法可以刺激乳房的血液循環，還有喔！！！洗澡時的水溫不能高過攝氏４０度，因為，太熱的水會造成胸部的鬆弛和皮膚的老化喔！！！其實，只要洗澡的習慣稍微改變一下，就能很輕鬆的達到豐胸的效果囉！！！另外，在月經來的第11~13天，為豐胸最佳時期，第18~24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯，再搭配勤擦健胸霜，按摩胸部肌膚，這些都對胸部長大很有幫助的！！