保濕救急法：先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再涂上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。
措施1：每天只用潔面乳洗一次臉 由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
措施2：記得拍上滋潤型爽膚水 洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。
措施3：涂日、晚霜要趁皮膚濕潤時 趁皮膚仍濕潤時，可涂上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才涂，就不會有很好的效果了！
措施4：使用含UV指數的日霜 別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必涂上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當防曬霜用。
措施5：勤敷水分面膜 秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補濕面膜以滋養肌膚。
按照以上的滋潤五大法，你的皮膚就會十分明顯變回幼滑肌膚。
2010年10月18日 星期一
2010年10月13日 星期三
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2010年10月4日 星期一
簡單5分鐘按摩 讓你美白加倍
步驟一
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。
步驟二
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟二：這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多餘的皮脂，要少許用點力。
步驟三
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟三：在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用，大約3次。
步驟四
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟四：臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
3、正確使用防曬霜。
很多人覺得使用防曬霜並沒有什麼效果，這主要是使用方法不得當，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點：
根據所處場合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB（曬黑曬傷皮膚）功能，也要有防長波紫外線UVA（使皮膚衰老長皺紋）的功能。
防曬值越高，對皮膚的負擔越大，越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬霜，並不是防曬係數越大越好。並且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。
日常生活可選用SPF值在10-15之間，
步驟五
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟五：輕輕刺激太陽穴,促進淋巴循環再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環。
步驟六
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟六：對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真的按摩，以促進血液循環以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的劃向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。
步驟七
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。
步驟二
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟二：這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多餘的皮脂，要少許用點力。
步驟三
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟三：在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用，大約3次。
步驟四
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟四：臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
3、正確使用防曬霜。
很多人覺得使用防曬霜並沒有什麼效果，這主要是使用方法不得當，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點：
根據所處場合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB（曬黑曬傷皮膚）功能，也要有防長波紫外線UVA（使皮膚衰老長皺紋）的功能。
防曬值越高，對皮膚的負擔越大，越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬霜，並不是防曬係數越大越好。並且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。
日常生活可選用SPF值在10-15之間，
步驟五
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟五：輕輕刺激太陽穴,促進淋巴循環再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環。
步驟六
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟六：對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真的按摩，以促進血液循環以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的劃向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。
步驟七
一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩定因素，幫助美白產品吸收，令你的美白事半功倍！
步驟七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。
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